🌳 Atelier Découverte des Doul'Heureux

L'Arbre de vie – Thérapie narrative

Raconter autrement son histoire pour se reconnecter à ses ressources.

📅 Jeudi 3 septembre 2026 – de 18h à 20h
📍 Montfavet – Avignon
Centre hospitalier de Montfavet – Petite salle du Bureau des entrées, à coté de l'accueil, 1er étage

🌿 Un atelier pour découvrir…

L'Arbre de vie est un outil issu de la thérapie narrative qui invite à raconter autrement son histoire et à faire émerger ses ressources, ses forces et ce qui compte pour soi.

À travers la création de votre propre arbre, vous pourrez explorer :

• 🌱 Les racines : vos origines, votre histoire et ce qui vous a été transmis.
• 🌿 Le sol : votre quotidien, vos activités et vos espaces de vie actuels.
• 🌳 Le tronc : vos compétences, qualités, valeurs et savoir-faire.
• 🌱 Les branches : vos rêves, vos projets, vos espoirs et les directions souhaitées.
• 🍃 Les feuilles : les personnes significatives, présentes ou passées, qui ont compté dans votre parcours.
• 🍎 Les fruits : les apprentissages, les soutiens, les paroles ou les gestes importants reçus au cours de votre vie.

Au-delà de la création de l'arbre, la démarche narrative permet aussi de prendre de la distance avec les difficultés traversées, de faire émerger d'autres histoires sur soi et de retrouver ses ressources et son pouvoir d'agir.

Un temps de découverte et de partage en petit groupe, où chacun avance à son rythme et reste libre de ce qu'il souhaite partager.

👤 Avec la participation de Thomas Lamandé

Thérapeute narratif

🎨 À prévoir

• Pour votre confort, vous pouvez apporter un petit coussin à placer sur votre chaise si vous en ressentez le besoin.
• Pour la création de votre Arbre de vie, apporter ce que vous avez chez vous : papier blanc ou de couleur, stylo, crayons de couleur, feutres
• Pas besoin d'acheter de matériel spécialement pour l'atelier.  Si besoin nous vous en mettrons à disposition

ℹ️ Informations pratiques

👥 12 participants maximum

💶 15 € adhérents • 18 € non-adhérents

🌿 Ouvert à tous – aucun prérequis et pas besoin de savoir dessiner.

✉️ Un e-mail de confirmation vous sera envoyé après validation de votre inscription. Pensez à vérifier vos spams.

➡️ En cas d'empêchement, merci de nous prévenir afin de permettre à une autre personne de profiter de cette place.

📞 Une question ?
Vous vous demandez si cet atelier est adapté à votre situation ? Contactez-nous, nous prendrons le temps d'en échanger avec vous.

contact@doulheureux.fr – 06 36 07 87 85 (tél. ou SMS)

Formules