Mercredi 25 Février

Balade tranquille en pleine conscience

Nous vous proposons un temps doux et accessible, pour prendre l’air, ralentir et se recentrer.

🌱 Au programme

• Balade tranquille de 1,5 à 2 km maximum

• Accessible à tous, sur chemins de forêt et chemins caillouteux, avec peu de dénivelé

• Rythme lent, respectueux de chacun

• En pleine conscience (en silence) :
  se poser, respirer, écouter l’environnement, être simplement là

👉 N’hésitez pas à nous appeler pour nous parler de votre condition physique, afin de vérifier ensemble si cette sortie est compatible et/ou adaptable pour vous.
Merci 🙏

☕ En cas de mauvais temps

• nous nous retrouverons autour d’un thé ou d’un café
  au Leos, à L’Isle-sur-la-Sorgue.

Détails pratiques :

• Mercredi 25 Février de 14h30 à 16h15 (max)

• Durée de l'activité : 1h15 à 1h30
• À prévoir : chaussures de marche ou baskets confortables, eau, bâton de randonnée (facultatif), vêtement confortable
• RDV : Parking Ecole de Saumane vers L'isle/Sorgue
• Covoiturage possible selon les inscrits (mise en lien organisée)

📩 Inscription obligatoire

🌧️ En cas d’intempéries :
→ pas de balade, mais un temps convivial autour d’un thé ou d’un café.
Un mail ou un SMS sera envoyé la veille pour confirmer ou adapter l’activité.

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🌿 Activité réservée à nos adhérents

ou invités par l asso (1 participation offerte aux non adhérents)

Réservation obligatoire

Les Moments Doul’Heureux

Des temps pour se retrouver, échanger et se reconnecter à soi, aux autres et à la nature.
Ces moments peuvent prendre différentes formes : balade dans la nature, visite d’un musée, flânerie en ville ou simple pause autour d’un café.

🚶‍♀️ Concernant Les balades Doul’Heureuses

Nos balades sont avant tout des moments de convivialité, de partage et d’écoute de l’environnement.
Elles sont accessibles à tous, mais chaque parcours est différent : certains sont plats et tranquilles, d’autres comportent quelques montées ou chemins forestiers.

🌿 Avant de vous inscrire, n’hésitez pas à nous appeler pour connaître le type de terrain et le niveau de difficulté.
Cela vous permettra de choisir la balade la plus adaptée à votre rythme.

🗓️ Informations pratiques pour les balades

• Durée moyenne : 1h à 1h15 (on prend notre temps 😉)

• RDV : les détails sont envoyés aux participants après inscription

• À prévoir : chaussures de marche ou baskets confortables, eau, bâton de randonnée (facultatif)

• En cas d’intempéries : la balade est reportée ou remplacée par un moment convivial à l’abri (ex. : café partagé)

• Covoiturage encouragé : nous vous mettrons en lien selon vos possibilités 🚗

💬 Lors de votre inscription, pensez à préciser si vous pouvez :

• vous déplacer seul(e),

• proposer une place à d’autres participants,

• ou si vous avez besoin d’un transport.

Formules