Information
✨ Ateliers Psycho-Corporels – Remettre le corps et l’esprit en mouvement
Les ateliers psycho-corporels sont des moments privilégiés pour explorer des pratiques qui relient le corps, l’esprit et les émotions.
Respiration, mouvement, relâchement des tensions… chaque séance propose une approche différente pour favoriser le mieux-être, développer la conscience corporelle et retrouver de l’énergie.
Ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Ils peuvent se pratiquer debout ou assis, dans une ambiance bienveillante et sans recherche de performance.
🌟 Atelier du mois d'Octobre 2025 : La théorie Polyvagale
📅 Samedi 11 Octobre – 14h30 à 17h
📍 Châteauneuf-de-Gadagne (chateau de l'Arbousiére)
La théorie polyvagale s’appuie sur le rôle central du nerf vague. Elle nous informe sur les différents états intérieurs et leur impact sur notre vie quotidienne.
De plus, elle nous montre que comprendre (passer par le mental) ne suffit pas : il est essentiel de revenir à soi, à sa conscience.
Cet atelier proposera à la fois des explications accessibles et des exercices pratiques pour expérimenter ce retour à soi.
Et pour finir la séance en douceur, n'hésitez pas à ramener un petit goûter à partager .... vos biscuits et boissons préférés sont les bienvenus.
✨ Un moment pour mieux comprendre ses états intérieurs, se reconnecter à soi et repartir avec des outils simples, utilisables au quotidien.
👉 Ouverts à tous (adhérents & non-adhérents) – Participation à partir de 18 €
Contacts
Emailcontact@doulheureux.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Château de la Chapelle (L'Arbousière), 1ème étage, 1462 avenue Voltaire Garcin, 84470 CHÂTEAUNEUF-DE-GADAGNE, France